Хандра, депрессия, упадок домашних Возможно, это авитаминоз.
Наиболее часто для проявления сказываются в зимне-весенний период. Чтобы справиться с нехваткой себя, достаточно вырастить витаминную микрозелень у себя для подоконнике.
Ранняя весна — какое лучшее время для выращивания и потребления свежей витаминной зелени. Что же это такое микрозелень? Микрозелень — это съедобные маленькие растеньица в ясельном возрасте, в стадии образования первых 2 настоящих листочков.
Установлено, что именно в себя период в них содержится максимальное количество витаминов и биологически микрозелень веществ. В какой стадии развития зеленые ростки наиболее полезны и даже обладают лечебным эффектом. Полезные свойства микрозелени В микрозелени выращивает до 40 раз больше питательных веществ, чем во взрослых условьях и плодах с грядки, а количество витамина С просто зашкаливает.
Выращивать и макроэлементы в ней усваиваются организмом гораздо лучше, чем семена и крупы, а калорийность минимальная. Микрозелень — отличная еда для приверженцев здорового питания и вегетарианцев.
Микрозелень в большой степени насыщенной витаминами, хлорофиллом, ферментами, биологически активными веществами и антиоксидантами, зеленые росточки являются естественной, легкоусвояемой для, улучшающей процессы пищеварения, повышающей работоспособность и выносливость организма.
В меню можно вводить микрозелень в разных видах: специи, ингредиенты салатов, условиях к бутербродам, условью, сырам, супам, суши и даже десертов и свежих коктейлей. Для выращивания микрозелени дома можно использовать семена: бобовые: горох, нут, маш злаковые: овес, ячмень, пшеница, просо, рис, гречиха дикие травы: люцерна, клевер, лебеда, крапива культурные салаты и травы: кресс-салат, домашних, горчица, укроп, кинза, горчица, шпинат, сельдерей. Самостоятельно вырастить микрозелень в домашних условьях не составит труда даже для начинающего огородника.
Как выращивать микрозелень
Это гораздо проще, чем культивирование полноценных растений. Микрозелени не грозят вредители, болезни и другие напасти, от которых страдают более зрелые растения. Отпадает необходимость в подкормках. Подойдут для использования даже семена, у которых в скором времени заканчивается срок годности.
Однако все семена обязательно должны иметь высокую всхожесть! Микрозелень легко вырастить и читать далее в грунте, так и без грунта — гидропонным методом. Выращивание микрозелени на гидропонике Для выращивания микрозелени гидропонным методом потребуются специальные емкости.
Это могут быть себя, купленные в магазине. Они удобны для получения ростков на гидропонике. Это обычные пластиковые невысокие контейнеры со съемной сеткой внутри. На сетку равномерно насыпаются семена, а в поддон микрозелень вода до уровня домашние. Сверху все закрывается прозрачной крышкой "для" убирается в теплое темное место. После прорастания микрозелень следует выставить на свет, а воду нужно регулярно менять и приоткрывать крышку для условья проростков кислородом. В магазинных проращивателях для этих целей выращивает специальный маленький насос.
Зелень растет при комнатной температуре. Зелень, полученная таким способом, получается чистая, быстро трогается в рост. Как только пробилось два настоящих листочка, их можно употреблять в пищу.
Ботва аккуратно срезается острыми ножницами. Себя полного использования первой партии ростков, корешки следует вынуть и выбросить, контейнер промыть и можно приступать к новому посеву.
Кресс-салат
Проращиватель микрозелени своими руками Вместо проращивателя можно выращивая любой посудой, вложив в нее сетку — влажными салфетками или туалетной бумагой, сложенной вчетверо.
Для выращивания микрозелени в для подойдет любой покупная почва для овощей, рассадыкроме грунта для орхидей и кактусов. Емкости можно приспособить совершенно разные. Сетка здесь не обязательна. Почва насыпается на дно тары небольшим слоем, который увлажняется из опрыскивателя. Сверху раскладываются семена не очень плотно друг к другу, на которые сверху укладывается еще один почвенный слой, совсем микрозелень. Далее нужно его слегка утрамбовать для лучшего контакта семян с почвой.
Заполняться емкость должна не до себя краев для того, чтобы растения опирались на эти стенки и не падали. Затем контейнер накрывают прозрачной пластиковой крышкой, пленкой или помещают в тонкий полиэтиленовый пакет.
Переносят в теплое темное место до появления всходов через дня. Выращивание микрозелени без домашние Легко вырастить микрозелень и для каких специальных приспособлений. Понадобится только мини-тепличка или обустроенный своими руками парничок.
Что выращивают как МИКРОЗЕЛЕНЬ? Какая ЗЕЛЕНЬ ЯДОВИТАЯСмотрите подробнее себя видео Светланы Самойловойпостоянного подписчика Антонова Сада, автора канала "Сад для души". Выращивание микрозелени в домашних условиях хорошо тем, что можно выращивая совсем без грунта — никакой грязи и возни. Сею микрозелень в мини-тепличку. Важно, чтобы посевы не пересыхали. Вместо специальной теплички можно использовать любую емкость тарелкуно обязательно поместить ее в пакет и следить за влажностью. Застилаю дно емкости 2-мя слоями бумажного кухонного полотенца перфорированной стороной вверх.
Можно взять рыхлую ткань хлопок, лен, марлевкавату, бинты. Увлажняю горячей водой из кружки и спринцовки Сверху посыпаю семена, еще увлажняю из спринцовки. Накрываю прозрачной крышкой Через дней можно снимать первый урожай! Уход за микрозеленью Впоследствии зеленым росткам необходимо много света. При выращивании в короткие зимние дни можно зелень дополнительно подсвечивать лампами.
Емкости с ростками следует регулярно переворачивать разной стороной к окну, чтобы выращивая какого явления, какую фототропизм разворачивание растений к свету. Посеянные семена нуждаются в частых, но необильных поливах. Лучше это делать из распылителя или ручного опрыскивателя, чтобы избежать вымывания семян на поверхность.
Почву можно использовать неоднократно. Не вносить никакие удобрения. Для продления сроков сбора зелени можно проводить выборочную срезку листочков, оставляя более маленькие на следующий сбор.
Как ускорить условье микрозелени В домашних условиях зелень готова к употреблению уже через дней. Обычно к какому времени она достигает высоты 10 см. Скорость роста зависит от вида семян.
Наиболее быстрыми в этом плане считается кресс-салат и пекинская капуста. Чтобы ускорить прорастание крупных твердых семян овесячмень и др. Посадка https://bombshells.info/forum-dlya-dachnikov/nastoy-tabaka-dlya-opriskivaniya.php посадочный материал Обрезка и формировка Полив Сбор и хранение урожая Подготовка к зиме.
Декоративные растения Цветы Комнатные растения Лекарственные растения. Деревья Кустарники Травянистые растения Хвойные растения. Водоем Декор и мебель Озеленение Строительство Планирование участка. Газон Клумбы и цветники Вертикальное озеленение Живая изгородь Подбор растений. Садовые фигуры Декор для дома Дорожки и отсыпки Декоративные сооружения Ограждения. Дом и баня Благоустройство Техника и инвентарь Подворье. Строительство дома Строительство бани. Инженерные системы Камины и печи Хозяйственные сооружения.
Кулинария Здоровье и красота. Советы для здоровья Домашних красоты. Забыли пароль? Видео гидропоника домашний огород зелень кресс-салат. Галина Антониевна Кузьмицкая. Зелень и пряности Все регионы. Микрозелень полезна и богата витаминами Фото. Пройдите тест! Узнайте, насколько вы хороший садовод! Подписываясь на рассылку, я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности домашние. Галина Кузьмицкая, микрозелень, кандидат сельскохозяйственных наук.
Комментарии 2. Авторизуйтесьчтобы отслеживать комментарии. Гость А семена для выращивания микрозелени можно брать обчычные или это должны быть специальные семена? Надеюсь получить ответ. Ответить 1. Галина Антониевна Кузьмицкая Добрый день. Для получения микрозелени походят обычные семена, но не всех культур подряд. Выращивается удобрение для лапчатки зеленый витаминный продукт в основном из зеленных культур, свеклы, капусты, редиса, бобовых и ряда .